喝什么茶养胃?夏天喝什么茶养胃?

喝什么茶养胃?夏天喝什么茶养胃?
喝茶已经融入中华民族的基因了，所谓百姓生活，柴米油盐酱醋茶。喝什么茶与地域、个人喜好有很大的关系。

喝什么茶养胃?特别夏天喝什么茶养胃?

林茶网对于喝什么茶养胃，夏天喝什么茶养胃的建议：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则不利健康伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，喝凉性、温性的茶问题都不大，而虚寒体质的女性、中老年人者，则适合喝温性茶。

 春困秋乏夏打盹，很多的茶友根据季节喝茶也是很有道理的，我们另外专文阐述各个季节喝什么茶的文章。

至于喝什么茶养胃，主要有全发酵的红茶和炭焙茶（如焙火的武夷岩茶大红袍、传统浓香型铁观音），后发酵的普洱熟茶等，其经过全发酵或者木炭焙火的工艺，茶叶内的寒性已基本去除了，寒性减弱或呈温性，对于虚寒胃寒体质的女性或中老年人就比较好。而绿茶、苦丁茶、花草茶等凉性的茶叶则因寒性较烈而伤胃。

夏天天气炎热，适合消暑解渴的绿茶、台式乌龙茶（清香型的安溪铁观音和武夷岩茶大红袍），但虚寒胃寒体质的人也不适合喝这些寒性强烈的茶叶，还是只能喝炭焙乌龙茶、红茶和熟普洱，而且不能喝过浓的茶，防止刮胃，清淡为宜。